Enquete

Wat is jouw favoriete meisjesnaam?

Bekijk Resultaten

Loading ... Loading ...

Pagina's

Sporten als zwangere vrouw bevordert hersenontwikkeling kind

Uit recent onderzoek is gebleken dat zwangere vrouwen die sporten bijdragen aan de
hersenontwikkeling van hun ongeboren baby. Dit is wetenschappelijk bewezen door onderzoekers
aan de Universiteit van Michigan, Canada.

Een aantal zwangere vrouwen is onderzocht. De ene helft was niet sportief actief en de andere helft
sportte minstens 3x per week 20 minuten intensief. Vervolgens werd de testgroep (de vrouwen die
deden aan sport) afgezet tegenover de controlegroep (de vrouwen die dit in principe niet op
regelmatige basis deden).

Na de bevalling werden de baby’s op hersenactiviteit getest. Zij kregen maar liefst 124 elektroden op
hun hoofd zodat de hersenactiviteit goed gemeten kon worden. Als de baby’s in slaap waren gevallen
op de schoot van hun moeder, werd getest hoe hun hersens op verschillende geluiden reageerden.
Zij waren niet bekend met deze geluiden.

Baby’s met een moeder die tijdens de zwangerschap gesport heeft, bleken over een beter
ontwikkelde hersenactiviteit te beschikken. Dit komt waarschijnlijk doordat hun hersenen zich sneller hebben ontwikkeld.
De onderzoekers gaan er van uit dat de baby’s met deze voorsprong er voor de rest van hun leven
profijt van kunnen hebben.

Uit dit onderzoek blijkt dus dat het heel belangrijk is voor de ontwikkeling voor je kind om goed te
blijven bewegen tijdens je zwangerschap! Natuurlijk zijn er heel veel mogelijkheden voor zwangere
vrouwen om in beweging te blijven. Als je meer wilt weten over wat voor sporten je kunt doen als
zwangere vrouw en waar je op moet leven kun je daar hier meer over lezen.

Heb je genoeg gesport en is het moment al bijna daar dat je kindje ter wereld gaat komen? Vergeet
dan niet geboortekaartjes te bestellen om al je familie, vrienden, collega’s en kennissen hier over in
te lichten! Op KaartopMaat.nl kun je je geboortekaartje helemaal naar eigen smaak samenstellen.

 

Dit is artikel is afkomstig uit het Zwanger Magazine. Deze is daar terug te lezen via deze link.

Designer in het zonnetje

KaartopMaat.nl heeft het grootste en breedste assortiment aan wenskaartjes. De twee collecties met de meeste categorieën zijn trouw- en geboortekaartjes. Bijna elke categorie is ontworpen door een andere designer. Graag stellen wij onze designers aan u voor. Hieronder vind u meer informatie over designer Zoe Brench.

Zoe Brench
Zoe is een Britse freelance designer. Ze is afgestudeerd in Surface Decoration en Print Design en een aantal jaren geleden geëmigreerd naar Nederland. Haar huidige ontwerpen en patronen kunnen toegepast worden op allerlei verschillende producten waaronder voor interieur, mode stoffen, wenskaarten en papier producten. Haar ontwerpen variëren van verbeeldende kinderontwerpen tot geraffineerde vintage designs.

Inspiratiebron
Ze heeft twee prachtige dochters die dienen als een bron van inspiratie. “Naast mijn dochters, is mijn werk verder geïnspireerd door organische structuren die je kunt vinden in natuurlijke, frisse en levendige kleurpatronen.”

Waar het begon
“Waarom ben je eigenlijk trouw- en geboortekaartjes gaan ontwerpen?” ”Het begon eigenlijk met het creëren van trouw- en geboortekaartjes voor mijn familie en vrienden. De ene na de andere vroeg of ik voor hun speciale gebeurtenis een bijpassend kaartje wilde ontwerpen. Ik vond het zo leuk om te doen dat ik heb besloten om hiermee door te gaan. Sinds 2013 heb ik zelfs een eigen website voor mijn wenskaartjes.”

fleurige geboortekaartjes

We zijn er maar wat blij mee dat Zoe kaartjes is gaan ontwerpen! Dit zijn wat voorbeelden. Ben je ook enthousiast geworden van haar designs? Ga dan nu naar KaartopMaat.nl. Wil je nog meer kaartjes zien die Zoe heeft gemaakt? Ga dan naar haar eigen website Studioellieenzo.nl

Goede websites voor zwangere vrouwen

Gefeliciteerd je bent zwanger. Ook al voel je het nog niet bewegen, er groeit een kindje in je buik. Natuurlijk krijg je van de dokter en specialist de nodige foldertjes mee en haal je alle boeken die je maar kunt vinden over zwanger zijn in huis. Toch vinden veel vrouwen dit niet genoeg informatie. Ze willen, naast al die informatie, ook ervaringen lezen van andere aankomende moeders of leuke artikelen over de nieuwste producten op het babyvlak. Nu kun je een abonnement nemen op één van de vele tijdschriften over mama worden en mama zijn, maar welke dan? Gelukkig is er ook nog het internet. Tegenwoordig de bron voor het bestellen van alles en nog wat. Ook elke babyitem is wel op internet te vinden; van zwangerschapsdvds, tot geboortekaartjes.

Kun je het je voorstellen? Een wereld zonder internet en computer? Toch bestaat het nog maar iets van 20 jaar. Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel een computer, laptop, ipad of telefoon waarmee er op internet gesurft kan worden. Maar wat zijn nou goede sites  voor zwangere vrouwen? Hieronder vind je vijf, door ons geselecteerde, websites.

Zwangerstraks.nl
Hier vind je alle informatie over hoe je de kans vergroot op zwanger worden.

Babytjes.nl
Geeft tips, heeft veel informatie van tijdens maar ook van na de zwangerschap en is zeer overzichtelijk.

Zwangermagazine.nl
Leuke informatieve artikelen en vooral veel ervaringen te lezen van andere zwangere vrouwen, moeders en (toekomstige) vaders.

Baby-op-komst.nl 
Hier vind je informatie per  hoeveelste week dat je zwanger bent.

Zwangerschapspagina.nl 
Heeft het grootste baby- en zwangerschapsforum van Nederland.

Is het bijna zover? Ga je bevallen? Alles in huis gehaald voor de komst van jullie baby? Kaartopmaat.nl helpt jullie op een originele manier om deze bijzondere gebeurtenis met iedereen te delen. Hier vind je meer dan 20 verschillende collecties van geboortekaartjes die je ook nog eens zelf kunt bewerken door foto’s, achtergronden, kaders of figuren toe te voegen. Hebben jullie je ideale kaartje ontworpen, maar zijn jullie er niet honderd procent zeker van hoe het eruit gaat zien? Bij KaartopMaat kun je zo vaak een proefkaartje bestellen als je wilt. Zo kunnen jullie je geboortekaartje creëren met perfectie. 

Bijzondere geboortekaartjes bij adoptie

Komt jouw kindje binnenkort eindelijk thuis na een lange periode van wachten? Maar weet je niet precies wat voor soort kaart je op de post moet doen? Neem dan een kijkje bij de geboortekaartjes van Kaartopmaat.nl, onder de collectie ‘vrolijke adopties’. Wil je liever nog wat goede ideeën opdoen? Lees dan verder.

Er zijn al veel blogs geschreven over geboorte en zwangerschap. Maar wat nou als je een kindje krijgt, maar niet uit je eigen buik? Dit blog is speciaal gewijd aan toekomstige vaders en moeders, die door adoptie straks hun kindje in de armen kunnen houden. Adoptie is vaak een lang en moeilijk proces. Advies en wijze raad op dit gebied zou dan ook meer dan welkom zijn. Een vaak terugkerend onderwerp is: ‘het geboortekaartje’. Wat voor tekst moet ik plaatsen? Welke afbeelding is hierbij geschikt?  Om je een beetje op weg te helpen zijn hier een aantal teksten voor op je geboortekaartje. Deze kun je letterlijk overnemen of ter inspiratie dienen.

-  ‘Familie is niet gebaseerd op onze genen,
Het is ontstaan en opgebouwd uit liefde.

-‘Ze kozen mij,
ze wilden mij.
Ik groeide in hun hart,
Ik was het stukje dat miste.
ze houden van mij,
ik ben geadopteerd.’


-  ‘De adoptie kostte tijd,
De liefde was meteen aanwezig.’

‘Door adoptie ontstond een prachtige

boom bestaande uit liefde.’

 

-  ‘Je groeide niet onder mijn hart,
maar in mijn hart.

Je kunt deze tekst op de voorkant zetten of aan de binnenkant plaatsen. Uiteraard kun je je ook laten inspireren door de cultuur, rituelen of natuur van het land waar jouw kindje mee verbonden is. Het plaatsen van een foto is ook een leuke, originele manier om jouw familie en vrienden kennis te laten maken met jouw wondertje. Op Kaartopmaat.nl kun je met een paar simpele stappen een foto uploaden en je kaartje naar eigen creatie invullen. Wil je liever een kaartje dat al klaar is om verstuurd te worden? Kijk dan bij geboortekaartjes  in de collectie onder ‘vrolijke adoptie’.

 

adoptiekaarten

Hoe maak jij je huis babyproof?

Je moet natuurlijk veel dingen regelen voor de komst van de baby. Zo moet er onder andere een babykamer ingericht worden, is het handig om alvast proefafdrukken van het geboortekaartje te bestellen en moet het huis babyproof worden gemaakt.

Wanneer begin je?
Het handigste is om dit alvast voor de bevallig te doen, aangezien je natuurlijk niet weet wanneer je baby begint met kruipen en met het ontdekken van zijn omgeving. Daarnaast als de kleine dreumes er is, heb jij je handen al vol genoeg en kom je tijd tekort voor die last minute aanpassingen in je huis om het veilig te maken voor je nieuwsgierige hummeltje.

Wat moet er worden gedaan?
Als de kleine eenmaal kan kruipen, loert gevaar overal om de hoek. Dan is de trap bijvoorbeeld niet meer een handige manier om boven te komen, maar een dodelijk bouwwerk. Zo zijn er nog veel meer dingen in huis die een gevaar vormen voor jouw kindje. Schaf daarom vroegtijdig traphekjes, kindveilige stopcontacten en deurstoppers aan. Zo kun je in ieder geval voorkomen dat hij zich bezeerd door te vallen van de trap, door een elektrische schok of door de vingers tussen de deur.

Daarnaast is het handig om in je huis rond te kijken of er voorwerpen gemakkelijk om te trekken zijn. Is dit het geval? Verberg dan alle kabels zover mogelijk om dit te voorkomen. Ook is het noodzakelijk dat alle breekbare stukken en schoonmaakmiddelen buiten bereik zijn voor je dreumes. Berg deze dus (voorlopig) in hogere kasten.

Let op: Er is altijd wel iets waarvan je in eerste instantie dacht dat het niet schadelijk kon zijn voor je kindje, maar dat toch voor een gevaarlijke situatie zorgt. Hier kun je niets aan doen. Jouw kleintje is nou eenmaal veel creatiever dan jij bent.

Geef alles een vaste plaats
Voor de komst van je kindje gooide je gewoon je sleutels op tafel, had je vast snoepjes in een schaal op het kastje en liet jij waarschijnlijk je oorbellen overal slingeren. Dit moet je echt afleren. Kleine kinderen stoppen namelijk alles in hun mond en kunnen dus zo stikken in een oorknopje.

“Ach liefie, heb jij je pijn gedaan?”
Naast dat het onmogelijk is om alles babyproof te maken, moeten kinderen ook leren wat pijn is en hoe dat komt dat ze zich bezeren. Sommige kleine ongemakken maken dus deel uit van de opvoeding. Let wel, dat je altijd alert moet zijn en op de hoogte van wat je kleine allemaal doet. Je hoeft maar even de rug naar hem toe te keren of er gebeurt iets wat je liever had willen voorkomen.

geboortekaartjes